consigli di salute

prepara il corpo alle feste

Oggi voglio presentarvi dei piccoli accorgimenti per avere un corpo ben preparato alle grandi mangiate delle feste. Parti con il detox Il fegato elimina le tossine, quindi il tuo obiettivo deve essere quello di ridurre in anticipo tutto quello che può intasarlo, evita cibi conservati, grassi e tutto quel che contiene additivi. Fai il pieno… Continue reading prepara il corpo alle feste

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ricette

avanvera cocktail

Ingredienti: 3 cl di vermouth rosso; 3 cl di grappa bianca piemontese; 1 cl di liquore strega; 3 fettine di banana frasca. Preparazione: Versare i 3 alcolici in un bicchiere old fashioned, aggiungere del ghiaccio a cubi, miscelare bene gli ingredienti e guarnire con 3 fettine di banana che doneranno freschezza e profumo al drink.

viaggi

Isola del sud nuova zelanda

L'Isola del Sud con i suoi fiordi, laghi e ghiacciai offre ai suoi visitatori dei paesaggi mozzafiato, regalando mete selvagge adatte ai più avventurosi. La tappa di partenza per visitare l'isola è generalmente Christchurch, la città più grande, che ha subito danni ingenti dopo i terremoti del 2010/2011. Tuttora in ripresa, offre numerose attrattive, da… Continue reading Isola del sud nuova zelanda

viaggi

isola del nord nuova zelanda: cosa vedere e fare

in Nuova Zelanda ci sono città, deserti, vulcani, foreste, spiagge: la Nuova Zelanda è un vero e propri paradiso, tutto da esplorare. Alle bellezze paesaggistiche si unisce il fascino imperituro della cultura Maori,come pure il patrimonio artistico e architettonico di natura britannica. Per visitare le due grandi isole che la costituiscono, toccate dall'Oceano Pacifico e… Continue reading isola del nord nuova zelanda: cosa vedere e fare

i segreti della nonna

tonico naturale per il viso

Ingredienti: 250 ml di acqua distillata; una mela renetta; 20 ml di succo di melograno; 5 g di estratto secco di semi d'uva. Preparazione: Lava la mela, tagliala  a piccoli pezzi e mettila in un pentolino con l'acqua distillata. Fai bollire a fuoco basso per una decina di minuti, poi filtra e lascia intiepidire. Versa… Continue reading tonico naturale per il viso

ricette

bastoncini di natale

Ingredienti per 16 bastoncini: 500 g di zucchero semolato; 150 g di sciroppo di mais; 200 g di acqua; 10 g si estratto di menta; colorante alimentare rosso. preparazione: In una pentola antiaderente unire zucchero, sciroppo di mais e acqua. A fuoco basso fate sciogliere mescolando. Intanto accendete il forno a 100° C e preparate… Continue reading bastoncini di natale